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灸油瘦减肥很痛苦,简直痛不欲生!
发布时间:2017-08-31 23:07:30

我有个朋友发现了一个绝佳的减肥方法。这个方法非常简单,也不需要超人的毅力。

灸油瘦效果怎么样?
先说说普通的减肥法为什么往往失败。原因很简单:因为普通减肥法太反人性了,不
管是控制饮食,还是锻炼身体,对于一个有正常工作,正常的生活社会的种种压力和
琐事的人来说,都太难坚持了。这种需要强大意志才能坚持下去的行为,除了生死攸
关(比如为了考大学而学习),否则必然失败。且不说就连为考大学而学习,尚且也
有很多人无法坚持。
我朋友的方法是这样:她在家里墙上贴了一张 A4 纸。晚上在肚脐眼贴一贴
灸油瘦,每天早起洗手间后,秤一下体重,把数字和日期纪录在纸上,就这样。

这个方法核心在于,非常简单,除了贴灸油瘦和纪录体重之外,并没有什么强制的饮食
或者锻炼计划。就是每天早上固定时间,秤一下体重,并作记录。
灸油瘦效果怎么样?
这么简单而且并不痛苦的事情(不过据 ta 自己汇报,开始几次看到自己体重还是有点痛
苦的),还是可以坚
持的。养成习惯后,更加可以无意识的操作。

我这位朋友半年中瘦了 10斤,现在仍然在继续。也许这看起来不是一个特别快的速度,
但是她的体重非常稳定的下降着,并且这个过程并不痛苦。

灸油瘦滚官方网站:http://www.173qc.com/

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